スーパーダイエット！

場合は、それらをflakita flakitaているとは"曲線"を持ってするのは、次を追加する必要は、通常の日常食品に追加されます：

9時朝時、お粥、オハイオ州の方法であなたのタマレスパイを購入することがときどきある場合のみ、1つを取得した場合に動作しない場合は、ケーキ2タマレスtamales ehhとすべきである100 。

は、ミラノの約11時30分preparate大きなケーキでは、生ハムのスライス、ダブルクリームチーズのスライスを含める必要があります午前中のことで、半分アボカド、チェダーチーズ、塩、gitomate、玉ねぎ、レタスケーキとフリホレスの2つの両端にマヨネーズ。

午後にはあなたの食べ物の揚げ肉の中の1のいずれかのソーセージ、ハム、ステーキの第四キロについては、ミラネーゼ、ステーキ、ソーセージ、肉は、ほとんどの場合喜ばに含める必要があります。 場合でも、それに伴うとチュリトスの終わりに大きなホットソース付き朝粥もちろん、マヨネーズと衣装を着てのは、ケーキの大きなスライスが含まれてPostrecito仕上げを食べる。

半ばの午後、約6〜で、あなたの通りで、、、tamales（2）ハンバーガー（2）、タコス首長国連邦（4）のいずれかのホットドッグ（3）何かを食べる必要があります、ビスケット、Sabritas、ポップコーン、ピザ、等

その夜、夕食、そして就寝すぐに眠りには、次の日の夕食：フランス語ポテトの数百グラムの一部を揚げ生地のお粥、パン、2枚の場合、食べたシチューの部分に同行して午後インチ

の場合で仕事を買い物に行くことはできませんしている全てのソーダのほとんどで、いつもあなたのバッグガチョウ、チップなどの持ち込みを忘れないでください、あなたの"パントリーが、"同行した。

もちろん今週は予告するすべてのこれらの変更により、そこに一定にしたい時の曲線は、バランスの取れた食事paultinamenteフィードを変更するに返すことができる必要があります。 それだけでなく、図のような曲線を持つことです覚え、私はあなたが参考にして、ご挨拶を期待！